Отчёт о чемпионате и подготовке к следующим гонкам

Итак, немножечко, что-то побегал... 😜 Всем доброго дня друзьяхи. Какая-то жаркая выдалась неделя после чемпионата. Нашёл одно общее фото, распишу караценечка как это было 🌲 В целом я своим ориентированием и результатом доволен. Вполне могу уже щупать пьедестал в условиях такой конкуренции. В личной гонке, на лонге, до медалей не хватило 5-6', но если убрать рабочие ошибки, где-то влез в завалы лишнего, тормозил в воде в болотах, то этого может и не хватило бы для медалей, но... 🤷‍♂️ А вот физически уже выживал после км 15 дистанции. Тащил так сказать уже далеко не в соревновательном темпе. Ждал воды на последней подпитке, а она закончилась. Ну вот как так, организаторам минусую. Это чемпионат, первая такая длинная в году, первые реально жаркие выходные, а воды не хватило? Итоговое 5-е место 🗺️ Эстафета. За пару часов до старта меня поменяли с третьего на первый этап. Ок. Я и этот этап бегал и знаю его специфику. Но боялся чутка за свою физику, хотя знал, что все парни тоже уже далеко не свежие после лонга 💪🏻 Борьба вышла контактная и была таковой на протяжении всех 7к дистанции. Само ориентирование было не сложным, больше беговым, но тк мы на первом этапе щупали местность, то не зная, влезали в заболоченности, в которых порой воды было в колено 🧭 Передал я эстафету 3-м в 6-8" за лидерами. Ну и всё. Ждал и болел за своих напарников. Уверен был, что дадим бою при любых. Но, что-то не заладилось у парней. Второй этап потерял 5-6 мин за 1кп до финишного, а третий вовсе отметил не свой КП. Обидочка. Как-то не даются мне пока, что чемпионатские эстафетные медали. Работаем дальше. Это как проверочка к следующему уровню видимо 😏 Значит будем стараться завоёвывать их в личных гонках. Завтра стартуют #королиспринта и это городской, удлинённый спринт. Будет круто, жарко, я особенно жду масс старта в воскресенье. У нас это как отбор в эстафеты для участия в чрб по смешенной спринтерсклй эстафете 💙 Следите за новостями и это будет уже 103-й влог. Всем бег и прыг 🙌 #coachhodan #runos #runosmafia #orienteering #run #irun #instarun #running #runner #trail #trailrunner #longrun #race #runningcommunity #runmotivation #runfast #marathon #halfmarathon #runhappy #бег